千代田区 Chiyoda
最終確認日 2026-07-10
区の 公式サイト（英語）
https://www.city.chiyoda.lg.jp/welcome.html
www.city.chiyoda.lg.jp
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外国人のための 相談窓口（そうだんまどぐち）
Tokyo Multilingual Consultation Navi (Tokyo-wide service)
東京都多言語相談ナビ
住所: Phone service (no walk-in desk) — Chiyoda has no ward-run consultation desk for foreign residents and directs residents to this free Tokyo-wide service — 地図を 見る（Google Maps）
時間: Mon–Fri 10:00–16:00 (closed national holidays, year-end)
電話: 0120-142-142
できる言葉:
- Easy Japanese
- English
- Chinese
- Korean
- Portuguese
- Spanish
- Thai
- Russian
- Tagalog
- Vietnamese
- Hindi
- Nepali
- French
- Indonesian
ゴミの 分け方ガイド
Resources and Garbage: How to Sort and Put Out (PDF poster, English) www.city.chiyoda.lg.jp
区役所（くやくしょ）
1-2-1 Kudan-Minami, Chiyoda-ku, Tokyo 102-8688
電話: 03-3264-2111
Mon–Fri 8:30–17:00 (closed holidays, Dec 29–Jan 3)
この窓口でする 手続き
国民健康保険 国保（こくほ）
会社の保険がない人は、区役所で 国民健康保険に入ります。保険証があれば、病院で払うのは 30%だけです。
国民年金 年金（ねんきん）
日本に住む 20〜59さいの人は、みんな入ります（外国人もです）。会社員は自動です。それ以外の人は 区役所で手続きします。収入が少ない人は 免除（めんじょ）があります。
在留カードの住所変更 Residence card
在留カードの住所は いつも新しいものに します。でも 特別な手続きは いりません — 住民登録と同じ窓口で できます。
住民登録 転入届（てんにゅうとどけ）
引っこしてから 14日以内に、区役所で 新しい住所を 登録します。これをすると「住民票（じゅうみんひょう）」ができます。銀行や携帯電話の契約に 必要です。