世田谷区 Setagaya
最終確認日 2026-07-10
外国人のための 相談窓口（そうだんまどぐち）
Foreign Residents' Advisory Desk
外国人相談（世田谷総合支所内）
住所: Setagaya District Administration Office, 4-22-33 Setagaya, Setagaya-ku, Tokyo 154-8504 — 地図を 見る（Google Maps）
時間: 8:30–12:00 and 13:00–17:00
電話: 03-5432-2892
できる言葉:
- Japanese
- English
- Chinese
In person: English Mon–Fri, Chinese Mon/Tue/Thu. Video or phone interpretation available in about 20 more languages.
ゴミの 分け方ガイド
Life in Setagaya 2025 — Recyclable Resources and Garbage (PDF, English) www.city.setagaya.lg.jp
区役所（くやくしょ）
4-21-27 Setagaya, Setagaya-ku, Tokyo 154-8504
電話: 03-5432-1111
Mon–Fri 8:30–17:00; some counters also open Sat 9:00–17:00 (except 3rd Sat)
引っこしの 手続きページ
https://www.city.setagaya.lg.jp/documents/3629/01.pdf www.city.setagaya.lg.jp
Official English chapter 'Registration, Certification, and Miscellaneous Notifications' (PDF). From another municipality: residence card + change-of-address certificate. From abroad: passports of all new residents (plus translated family documents if applicable). Within 14 days, in person.
この窓口でする 手続き
国民健康保険 国保（こくほ）
会社の保険がない人は、区役所で 国民健康保険に入ります。保険証があれば、病院で払うのは 30%だけです。
国民年金 年金（ねんきん）
日本に住む 20〜59さいの人は、みんな入ります（外国人もです）。会社員は自動です。それ以外の人は 区役所で手続きします。収入が少ない人は 免除（めんじょ）があります。
在留カードの住所変更 Residence card
在留カードの住所は いつも新しいものに します。でも 特別な手続きは いりません — 住民登録と同じ窓口で できます。
住民登録 転入届（てんにゅうとどけ）
引っこしてから 14日以内に、区役所で 新しい住所を 登録します。これをすると「住民票（じゅうみんひょう）」ができます。銀行や携帯電話の契約に 必要です。