目黒区 Meguro
最后核实时间 2026-07-10
官方英文网站
https://www.city.meguro.tokyo.jp/kouhou/kusei/kouhou/livingguide.html
www.city.meguro.tokyo.jp
Meguro has no full English site. The best official English resource is the Meguro Living Guide (multilingual PDF guidebook) on this page; other pages use machine translation.
外国人咨询窗口
Meguro Foreign Residents Information Desk
外国人相談窓口（目黒区総合庁舎本館1階）
地址: Main Building 1F, Meguro City Office, 2-19-15 Kamimeguro, Meguro-ku, Tokyo — 在谷歌地图中打开
办理时间: English: Mon–Fri 9:00–12:00 and 13:00–17:00; Chinese: Mon–Fri 10:00–12:00 and 13:00–17:00
电话: 03-5722-9187
可使用语言:
- English
- Chinese
- Korean
- Filipino/Tagalog
English and Chinese staffed daily; Korean and Filipino via the Meguro International Friendship Association (MIFA).
垃圾分类指南（英文）
How to Separate and Dispose of Resources and Garbage (PDF, English, FY2026) www.city.meguro.tokyo.jp
区役所
2-19-15 Kamimeguro, Meguro-ku, Tokyo 153-8573
电话: 03-3715-1111
Mon–Fri 8:30–17:00 (closed weekends, holidays, Dec 29–Jan 3)
迁入手续页面
https://www.city.meguro.tokyo.jp/documents/1075/03chap03_2024.pdf www.city.meguro.tokyo.jp
Official English chapter (PDF) of the Meguro Living Guide: resident registration and moving notifications, all within 14 days.
在该窗口可办理的手续
国民健康保险 国民健康保険
如果您的雇主没有为您投保，请在区役所加入国民健康保険（国民健康保险，简称 Kokuho）。持保险证在医院就诊，您只需支付30%的费用，而不是全额。
国民年金 国民年金
所有居住在日本、年龄在20~59岁之间的人都必须加入，不分国籍。公司员工会自动加入，其他所有人需在区役所自行办理加入手续。低收入者可申请减免。
居民登记 転入届・住民票
在迁入后14天以内，前往您所在的区役所登记新地址。此手续会为您建立住民票（居民登记记录），此后几乎所有其他手续都依赖于它。
在留卡地址变更 在留カード住所変更
您的在留カード（在留卡）上必须显示当前住址——但这不需要额外跑一趟：在您办理地址登记时，区役所会一并处理。